무료급식소
천수천안에서 운영하는 무료급식소입니다.

11월식단표

작성자: 관리자님    작성일시: 작성일2019-12-13 13:34:18    조회: 45회    댓글: 0

천수천안 자비나눔의집 11 월 식단

        1695kcal
31g
    수수밥
시금치된장국
닭볶음탕
파래무무침
양반김
김치
4655kcal
33g
5682kcal
32g
6685kcal
27g
76500kcal
30g
8675kcal
22g
수수보리밥
얼갈이배추국
목살야채볶음
고춧잎나물
양반김
김치
보리찰밥
홍합살미역국
대패삼겹숙주볶음
어묵곤약조림
양반김
김치
수수밥
황태계란국
제육볶음
김가루묵무침
구이김
김치

차조밥
콩나물국
뼈없는닭갈비
느타리버섯볶음
양반김
김치
수수밥
청국장찌게
버섯불고기
호박야채볶음
양반김
김치
11670kcal
28g
12 13640kcal
38g
14685kcal
27g
15650kcal
34g
수수밥
홍합들깨무국
오리훈제구이
버섯야채볶음
구이김
김치
일일찻집
(대체식 지급)
수수밥
어묵탕
버섯불고기
도토리묵,양념장
콩나물무침
김치
수수밥
근대된장국
목살야채볶음
꽈리고추멸치볶음
찐만두
김치
시루떡
수수밥
들깨감자수제비
뼈없는닭갈비
취나물무침
멸치볶음
김치

18685kcal
27g
19670kcal
31g
20680kcal
32g
21660kcal
31g
22650kcal
26g
수수밥
어묵탕
돼지간장불고기
들깨숙주나물
구이김
김치

수수밥
홍합살미역국
버섯불고기
멸치견과볶음
양반김
김치
차조밥
근대된장국
닭볶음탕
어묵곤약조림
양반김
김치

수수밥
북어콩나물국
오리주물럭
느타리버섯볶음
양반김
김치


시래기된장국
제육덮밥
양반김
김치
25688kcal
31g
26645kcal
30g
27660kcal
27g
28580kcal
24g
29582kcal
30g
수수밥
홍합미역국
메추리알안김장조림청경채무침
양반김
김치
수수밥
들깨감자수제비
굴소스목살숙주볶음
도토리묵,양념장
 구이김
김치
수수밥
어묵국
코다리무조림
취나물무침
구이김
김치

수수밥
김치콩나물국
간장찜닭
숙주나물
양반김
김치
근대된장국
버섯불고기당면볶음
물파래무침
양반김
김치

 

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